En Reserva Santa Fe contamos con todo lo que necesitas para disfrutar una calidad de vida inigualable.
El wellness es la búsqueda activa de un estado holístico de salud. Para profundizar en este concepto podemos dividirlo en 6 dimensiones:
- Físico: Cultivar un cuerpo sano mediante el ejercicio, alimentación adecuada, buenos hábitos al dormir, etc.
- Mental: Estar en contacto con el mundo que nos rodea mediante el aprendizaje, la resolución de problemas, la creatividad y el desarrollo intelectual.
- Emocional: Tomar conciencia, aceptar y expresar nuestras emociones, así como ser empáticos con las emociones de los demás.
- Espiritual: Buscar el sentido y propósito de nuestra existencia.
- Social: Conectar con las personas a nuestro alrededor de forma significativa.
- Medio ambiental: Encontrar el equilibrio entre el bienestar del planeta y las acciones humanas.
