9 agosto 2022
El wellness ambiental significa que a partir del desarrollo de una responsabilidad medioambiental, cobramos consciencia de nuestras interacciones con los espacios que habitamos y transitamos. Esto nos permite mejorar nuestra relación con los lugares en los que nos desenvolvemos cotidianamente.
Para explicar el wellness ambiental podemos hablar de dos vertientes que se complementan entre si:
La primera se refiere a los espacios personales, tales como el hogar y el lugar de trabajo, en los cuales debemos enfocarnos para crear ambientes, confortables y estimulantes que permitan la óptima realización de tareas, faciliten los momentos de descanso, y en general promuevan el bienestar.
La segunda alienta el cuidado y cercanía con la naturaleza, que puede ser desde la creación de un jardín en casa, frecuentar parques, hasta activamente elegir vivir cerca de zonas completamente naturales, como un bosque o el mar, todo esto a partir del respeto a los ecosistemas y los seres vivos que los habitan.